La Joie au Corps

Ateliers

image corps accord

avec Marie Philippe

 Les lundis 8 et 29 avril, 13 et 27 mai 10 juin de 19h30 à 21h

Un atelier complet entre la grâce de la lenteur, de la pleine conscience et la joie de se libérer dans l’énergie du mouvement.

Habiter son corps de sa pleine présence est la clé d’un bonheur d’être au monde …tout simple et toujours à portée de main !

Y accéder demande une attention particulière plus que des efforts physiques . Cela passe par l’écoute, la sensation, dans l’extrême lenteur associée au souffle, au mouvement et à la conscience globale de notre corps ici et maintenant. Mais aussi dans l’exploration, l’élargissement de nos champs de mouvements,  la libération des tensions journalières  dans un lâcher prise dynamique, le jeu des formes que notre corps peut prendre, le ressenti du plaisir de se mouvoir, en se laissant inspirer de manière spontanée ou  dans l’ancrage de la structure de la forme.

 Prix  pour les 5 ateliers :  175.-

Contact : marieph@gmail.com ou 079 914 80 47

avec Marie Philippe