QI GONG

« Habiter pleinement son corps par la poésie du mouvement, la sérénité du souffle, l’éveil des sens. »
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Cours donnés par Nathalie Ponlot

les mardis de 10h à 11h30 – Version douce et méditative

les mercredis de 19h30 à 21h00 – Version soutenue et dynamique ->Atelier-découverte le mercredi 30 janvier de 19h30 à 21h

 

Nathalie Ponlot est Instructrice de Qi Gong, Tao de la femme, Tao yin

Praticienne de Chi Nei Tsang , Diplômée Universal Healing Tao

Moonmother®3

La Voie du Tao est ancrée dans une relation profonde et harmonieuse avec la nature et toutes ses forces, par le biais de différents mouvements, postures, respirations et méditations, nous effectuons un travail d’enracinement et d’alignement qui permet au qi ( chi) de circuler avec fluidité dans tout le corps.
Petit à petit, le corps se revitalise, le mental s’apaise, la conscience s’éveille.
Au fil des leçons, nous découvrirons puis approfondirons plusieurs pratiques tirées des enseignements du maître taoïste Mantak Chia dont un échauffement complet, la chemise de fer, le sourire intérieur, les 6 sons de guérison, l’orbite microcosmique,…
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Tarifs:
35,-chf la leçon
25,-chf étudiants, AVS,AI, chômage,…
125,-chf carte de 5 leçons
Renseignements et inscriptions :
Nathalie Ponlot 
076/239 81 22